|
Her geçen gün daha iyiye doğru
|
1095 kcal
|
Yağ: 37,49g | Prot: 70,91g | Karb: 127,17g.
Kahvaltı: Bal, Kiraz Domates, Pişmiş Yumurta Beyazı, Çavdar Ekmeği, Lor Peyniri, Yeşil Çay, Mis Peynir Topları, Namet Hindi Füme, Fıstık Ezmesi, Zeytin, TekSüt Çubuk Peynir, Süzme Peynir. Öğle Yemeği: Asya Armutu, Yumurta Beyazı, Havuç, Domatesler, Muz. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote. Aperatifler/Diğer: Kuru Kayısı, Ülker Halley. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Banu cok hoş gözüküyorsun 💕
28 Mar 18 üye tarafından: slnbyrm
|
28 Mar 18 üye tarafından: banudincer
|
ayyy bacaklar fizik cok hoş canım .
benim bacaklar bundan biraz kalın . neler öneriyorsun bize ?
28 Mar 18 üye tarafından: glshoztrk1311
|
Harika! iyi sonuçlar aldıkça insan daha da hırslanıyor. umarım hedefine ulaşırsın👍👏
28 Mar 18 üye tarafından: cell_inn
|
çok teşkkürler.bacaklar için hafif ağırlık çok tekrar öneririm
28 Mar 18 üye tarafından: banudincer
|
28 Mar 18 üye tarafından: elifteacher
|
28 Mar 18 üye tarafından: iremss7
|
banu dincer çok yanlış bilgi çok tekrar zatıflatır iyice erir bacakları tam tersi fazla agırlık az tekrar ile kas oluşur
28 Mar 18 üye tarafından: mrvdmi
|
hanımefendi zaten bacaklarinin kalınlığından şikayetçi.yorumu tekrar okursanız bacaklarinin incelmesini istiyor.o yüzden tam yerinde ve doğru bir bilgi
28 Mar 18 üye tarafından: banudincer
|
28 Mar 18 üye tarafından: banudincer
|
Banudincer
Teşekkür ediyorum bugünden itibaren denemeye başlıyorum =)
29 Mar 18 üye tarafından: glshoztrk1311
|
29 Mar 18 üye tarafından: banudincer
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|