murathr - Üye

murathr

Ekim 2016, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

87 kg

Bugüne kadar kayıp: 5 kg

Mevcut Ağırlık

92 kg
Performans: Haftada 0,0 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

80 kg

Geriye kalan: 12 kg

Takip et

murathr Kilo Geçmişi

	naz seçgin
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

	Tavuklu Patates
	Yarım Yağlı Süt
	Haşlanmış Yumurta
	İş
	Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph
	Ağırlık Çalışması (Orta)