Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nd011
nd011
Mayıs 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
1
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
66 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
66 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
58 kg
Geriye kalan:
8 kg
Takip et
nd011 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
nd011 Yemek Kitabı
Kaloriler: 37kcal | Yağ: 1,33g | Karb: 3,94g | Prot: 3,21g
Dukan Ekmek
Yulaf kepeği ekmek.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
nd011 En son Yemek & Egzersizleri
Ton Balığı Salatası
Yer Fıstığı
Fındıklı Çikolata
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Yürüyüş
Diyet Takvimini Görüntüle
