Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ugur simsek
ugur simsek
Kasım 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
6
Takip edilen
309
Takipçiler
77
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
75 kg
Bugüne kadar kayıp:
4 kg
Mevcut Ağırlık
71 kg
Performans:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan:
6 kg
Takip et
ugur simsek Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
🖤Özlem Öğretmen🖤
En son tartılma:
Haftada 4,9 kg kaybediyor
CE eee
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg kaybediyor
Ömer Hoca
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
jaankat
En son tartılma:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
Tümünü Göster
ugur simsek En son Yemek & Egzersizleri
Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt
Fındık Ezmesi
Haşlanmış Yumurta
Koşu Bandı
Ağırlık Çalışması (Orta)
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Diyet Takvimini Görüntüle