Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Gonca Kaya
Günlük
Gonca Kaya Günlüğü
Gonca Kaya Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 93
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
...
Sonraki
24 Mayıs 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
74,9 kg
11,1 kg
14,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,1 kg kaybediyor
23 Mayıs 2023
2 ayın sonunda 30 dakikalık zumba egzersizimi bugün Chloe Ting intense full body workout'la değiştirdim. inşallah uzun süre yapmaya dayanabilirim çünkü yarısında ağlamaya başladım...
Yorum Ekle
23 Mayıs 2023
troid problemi yaşadığı için ilaç kullanan oldu mu ? ilaçlar iyi geldi mi ? lütfen bu sorunu yaşamış olan biri ya da bi bilgisi olan biri varsa yazmaya çekinmesin 😔😌 Gerçekten çok üzülüyorum kilo vermekte zorlandığım için. İlaçlar yardımcı olacak mı bilmem lazım😔😔
Yorum Ekle
23 Mayıs 2023
porsiyonumu büyük tuttum bugün o yüzden erken akşam yemeği yiyorum 😂
Yorum Ekle
22 Mayıs 2023
sağlıksız alınan kilo gerçekten insanın kendi sağlığına yapabileceği en büyük kötülük ,bunu bugün çok iyi anladım... önce tip 1 diyabet başlangıcı için ilaç kullandım 10 kilo verip daha şeker değerlerimi daha iyi bir seviyeye getirene kadar, şimdide triod ilacına başladım yavaş çalıştığı için troidlerim. Daha 1 sene önce çok sağlıklıydım oysa ki... çok moralim bozuk dostlar...
(2 yorum)
Gonca Kaya Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle