Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Gonca Kaya
Günlük
Gonca Kaya Günlüğü
Gonca Kaya Profili
|
Kilo Geçmişi
21 - 25 / 93
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Sonraki
20 Mayıs 2023
Sabah kahvaltılarım için evde airfryerda yaptığım tam tahıllı ekmeğim 😄 çok güzel oldu 😍
(4 yorum)
19 Mayıs 2023
tam tahıl unuyla airfryerda ekmek yapmayı deniyorum çünkü 2 aydır ekmek yemedikten ve almadıktan sonra ekmek fiyatları karşısında düşüp bayılmak istemiyorum markete gidince 😂
Yorum Ekle
19 Mayıs 2023
binge eatingle baş edemiyorum 😭😭 kendimi fındık ve ceviz yerken buluyorum sık sık😭 daha şimdi aralıklı oruç saatim başladığı halde 30 gr fındık 30 gr ceviz yedim 😭😭 kalorimi 1200de tutmakta çok zorlanıyorum 😭😭
(1 yorum)
19 Mayıs 2023
Çiğköfte diyette tüketilebilir bir besin mi ? çok canım çekti sipariş verdim ama gram olarak mı adet olarak mı girmeliyim dürümü uygulamaya bilmiyorum. 150 gram 1 dürüm. gram olarak girmek mi mantıklıdır yoksa 1 adet olarak mı?
(1 yorum)
19 Mayıs 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
76 kg
10 kg
16 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,3 kg kaybediyor
Gonca Kaya Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle