13 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1905 kcal
|
Yağ: 95,94g | Prot: 64,50g | Karb: 209,13g.
Kahvaltı: Bal, Çay (Demlenmiş), Yumurta, Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Öğle Yemeği: Eti Sütlü Çikolata. Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Etli ve Pirinçli Sarma, Kıymalı Kabak Dolması, Schweppes Mandarin, Knorr Klasik Kremalı Mantar Çorbası. Aperatifler/Diğer: Tadelle Gofret. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|