zgizeme Günlüğü, 14 Ağu 18

zgizeme Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ogle yemegim :)

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Ağustos 2018:

1398 kcal

Yağ: 58,18g | Prot: 105,97g | Karb: 115,61g. Kahvaltı: Sek Protein Süt (Kakaolu). Öğle Yemeği: Dost Tava Yoğurt, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Tavuk Ciğeri. Akşam Yemeği: Karpuz, Dost Tava Yoğurt, Etli Güveç. Aperatifler/Diğer: Alpro Soya Sütü, Sütaş Laktozsuz Süt, Brownimsi, Brownimsi. devamı için...

13 Destekçi Destek

Yorumlar

guzel secim afiyetle 😊

14 Ağu 18 üye tarafından: Emin0685

Tesekkurler 😊

14 Ağu 18 üye tarafından: zgizeme


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

zgizeme Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

zgizeme Günlüğü, 14 Ağu 18

Yorum Gönder

zgizeme Kilo Geçmişi