|
Santimlerim aynı ama karbonhidratı ve kaloriyi arttırıp ara verdiğim spora devam edince kilom arttı fitness seviyem yükseldiği için kas aldım sanırım 💪
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
feyzanur idiz Kilo Geçmişi
|