birdostunuzum Günlüğü, 09 Ağu 17

birdostunuzum Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ankara seyahatnamesi:
Sabah kuru et ve mantarlı omlet,
Öğlen kuzu şiş
Akşam beğendi üstü küşneme
Arkadaşlar akşamüstü bira patates kulüp sandviç yerken de 2 çeri domates ile 2 salatalık dilimi.
Kendi irademe kendim şaştım! 😶

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Ağustos 2017:

1105 kcal

Yağ: 79,06g | Prot: 85,24g | Karb: 12,70g. Kahvaltı: Aytaç Kurutulmuş Et, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri. Akşam Yemeği: Hünkar Beğendi, Kuzu Eti, Avokadolu, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. devamı için...

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Valla Diyecek Söz Yok 😎 Helal Olsun 🤗 Afiyet Olsun Enerji Olsun Ammavelakin Yaramasın 🙃

09 Ağu 17 üye tarafından: serap_öğretmen73


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

birdostunuzum Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

birdostunuzum Günlüğü, 09 Ağu 17

Yorum Gönder

birdostunuzum Kilo Geçmişi