|
Sağlıklı bir kahvaltıyla başlayalım güne...
|
1556 kcal
|
Yağ: 75,88g | Prot: 133,79g | Karb: 99,44g.
Kahvaltı: Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Zeytin, Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Sızma Zeytinyağı, Kiraz Domates. Öğle Yemeği: Kokoreç, Karışık Yeşil Salata. Akşam Yemeği: Eker Ayran, Domatesler, İstiridye Mantarı, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Yeşil Biber. Aperatifler/Diğer: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Danone Activia Sade, Ceviz, Fındık, Badem. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Hayırlı sabahlar abi
Afiyet şeker olsun
Tabağımız özenle hazırlanmış
Çok sağlıklı
🤗🤗
27 Eyl 17 üye tarafından: MESUT ÖZBAHÇE
|
Oooh mis afiyet olsun sağlık olsun 😊
27 Eyl 17 üye tarafından: serap_öğretmen73
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
birdostunuzum Kilo Geçmişi
|