Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
asyaass
Günlük
19 Nis 18
asyaass Günlüğü, 19 Nis 18
asyaass Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Öğle yemeği tavuklu pilav ayran
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Nisan 2018:
1011 kcal
Yağ: 38,02g | Prot: 85,42g | Karb: 82,60g.
Kahvaltı:
Marul, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta.
Öğle Yemeği:
Kuru Üzüm, Kayısı Çekirdeği, Dost Yarım Yağlı Süt, Pişmiş Havuç, Tavuk Göğüs Eti.
Akşam Yemeği:
Herbalife Çikolatalı Shake.
devamı için...
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyetler olsun
19 Nis 18 üye tarafından:
atakangumuss
Teşekkür ederim ☺️
19 Nis 18 üye tarafından:
asyaass
afiyet olsun asyaass, alakasız belki söylemeden geçemicem tava çizilmiş sağlık açısından zararlı olabilir dikkat et
19 Nis 18 üye tarafından:
b.h.r
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
asyaass Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle