11 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 55,15g | Prot: 59,24g | Karb: 180,98g.
Kahvaltı: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. Öğle Yemeği: Vatan Ton Balığı. Akşam Yemeği: Vatan Ton Balığı. Aperatifler/Diğer: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Ceviz, Nektarin. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|