irfan keklikçi Günlüğü, 17 Tem 18

irfan keklikçi Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

88,6 kg Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,2 kg alıyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

sanki bulk donemindeyim 1 kg kas almak nedir (kas disinda 400 gramda su artmis) ramazan sonrasi bunye kafayi yedi herhalde deginasyona girdigimi dusunuyrdm ben ama pek girmemusiz :D neyse artik 3-4 hafta daha böyle devam ne yapalim

17 Tem 18 üye tarafından: irfan keklikçi

Ne güzel işte kaslı kaslı 😃 Keske benimde olsa 😃

17 Tem 18 üye tarafından: slnbyrm

galiba söz nisan vs... vardi o ara gomdugum kilo kilo gistik sarma etkisi 20 gundur tartiya cikmiyordum :D

17 Tem 18 üye tarafından: irfan keklikçi


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

irfan keklikçi Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

irfan keklikçi Günlüğü, 17 Tem 18

Yorum Gönder

irfan keklikçi Kilo Geçmişi