29 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 72,40g | Prot: 44,77g | Karb: 32,36g.
Kahvaltı: Menemen, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Amigo Çiğ İç Tatlı Badem, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
feyzanur idiz Kilo Geçmişi
|