birdostunuzum Günlüğü, 20 Eki 18

20 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,4 kg Bugüne kadar kayıp: 20 kg. Geriye kalan: 1,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ekim 2018:

87 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,2 kg kaybediyor

Yorumlar

Süpersiniz Yaaa Valla Hayranım 😊 Tebrikler 👏 👏 👏 Ben Hala Son Hedefime Ulaşamadım 😐🙄 1aydır Tartılmıyorum Ara Ara Abartmasamda Kaçamaklar Yaptım 🙈🙈

31 Eki 18 üye tarafından: serap_öğretmen73

Hocam ben +/- 2 kg arasında kilomu koruyorum ama siz gerçekten inanılmaz bir değişim geçirdiniz son 1,5 yıldır...

01 Kas 18 üye tarafından: birdostunuzum


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

birdostunuzum Kilo Geçmişi