05 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
250 kcal
|
Yağ: 10,10g | Prot: 12,80g | Karb: 24,40g.
Kahvaltı: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Starbucks Karabuğdaylı Fit Poğaça. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
birdostunuzum Kilo Geçmişi
|