29 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
535 kcal
|
Yağ: 28,97g | Prot: 13,43g | Karb: 67,33g.
Öğle Yemeği: Soğanlar, Zeytinyağı, Kabak. Akşam Yemeği: Soğanlar, Zeytinyağı, Yeşil Biber, Beyaz Pirinç. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|