26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 36,14g | Prot: 92,22g | Karb: 63,61g.
Öğle Yemeği: Dereotu, Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Akşam Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sebzeli Tavuk Yemeği. Aperatifler/Diğer: Özkaynak Maden Suyu, Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|