29 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
215 kcal
|
Yağ: 7,81g | Prot: 8,57g | Karb: 26,71g.
Kahvaltı: Bal, Çerezya Ceviz İçi, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ülker Kakao. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aysimaaysel29 Kilo Geçmişi
|