27 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
226 kcal
|
Yağ: 9,81g | Prot: 4,51g | Karb: 33,76g.
Öğle Yemeği: Hurma. Akşam Yemeği: Zeytinyağlı Bamya, Bamya Çorbası. Aperatifler/Diğer: Turp, Havuç. devamı için...
|
Haftada 17,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
freckled_witch Kilo Geçmişi
|