09 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 34,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 24,99g | Prot: 53,86g | Karb: 56,23g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Uno Premium Çavdarlı. Öğle Yemeği: Uno Premium Çavdarlı, Domatesler, Dardanel Light Ton Balığı. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|