07 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 55,99g | Prot: 48,25g | Karb: 175,03g.
Kahvaltı: Sucuklu Yumurta. Öğle Yemeği: Revani. Akşam Yemeği: Nuh'ub Ankara Buğday Kepeği, Kellogg's Special K Klasik, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz. Aperatifler/Diğer: Tadım Çekirdek, Hurma. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
freckled_witch Kilo Geçmişi
|