05 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 78,60g | Prot: 27,99g | Karb: 174,32g.
Kahvaltı: Kuru İncir, Kuru Kayısı, Dost Yarım Yağlı Süt, Kellogg's Special K Klasik. Öğle Yemeği: Baklava. Aperatifler/Diğer: Nestle Bitter Çikolata, Hurma. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
freckled_witch Kilo Geçmişi
|