20 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 32,01g | Prot: 13,13g | Karb: 144,77g.
Kahvaltı: Çikolatalı Kek, Kuru İncir, Kuru Kayısı. Öğle Yemeği: Knorr Klasik Kremalı Mantar Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Ayçiçek Yağı, Beyaz Ekmek. Aperatifler/Diğer: Un Kurabiyesi, Elma. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
freckled_witch Kilo Geçmişi
|