17 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 32,82g | Prot: 44,91g | Karb: 72,28g.
Kahvaltı: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Kiraz Domates, Yeşil Biber, Süzme Peynir, Çavdar Ekmeği. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Et Haşlama. Akşam Yemeği: Sırma Doğal Maden Suyu, Limon Suyu, Şeftali, Tam Yağlı Sade Yoğurt. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|