25 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 48,83g | Prot: 35,09g | Karb: 68,85g.
Kahvaltı: Sade Çörek, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Torku Kaşar Peyniri, Muratbey Tel Peyniri, Yumurta, Tereyağı, Muratbey Lor Peyniri. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
freckled_witch Kilo Geçmişi
|