buglemeymen Günlüğü, 03 Mar 17

buglemeymen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

battt neden bu kadar cok kalorilisinnn :((((

63,5 kg Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Mart 2017:

1819 kcal

Yağ: 52,14g | Prot: 41,06g | Karb: 78,67g. Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Muratbey Tel Peyniri, Uno Kepekli Ekmek, Sütaş Kaşar Peyniri, Salam. Öğle Yemeği: Bat. Akşam Yemeği: Peynirli Börek, Menemen. Aperatifler/Diğer: Ruffles Original. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Biri bat mi dediiiiiiiii

03 Mar 17 üye tarafından: Aysgulgndz

😋😋😋

03 Mar 17 üye tarafından: kendinisev

oglen yedimde...cok kalorili yaaa...aksama ya corba yada hafif bisey yemeliyim...😭

03 Mar 17 üye tarafından: buglemeymen

200 grami 434 kalori....

03 Mar 17 üye tarafından: buglemeymen

afiyet olsun canım :) hiç duymadığım bi yemekti şuan google dan baktım :)

03 Mar 17 üye tarafından: Rhmstf

sagol canimmm...hafif gibi gozukuyo ama mercimekden dolayi oyle sanirim

03 Mar 17 üye tarafından: buglemeymen

Kendileri tokat yoresine aittir, yemek diyemem cunku soguk yenen bisey,corba gibi ama degil :D icine ceviz ve salca eklenilip yenilebilir, bir kasik alip tokat yapragina sarip afiyetle yiyosunuz, bi yiyen bi daha istiyor :)

03 Mar 17 üye tarafından: Aysgulgndz

afiyyet olsu.

03 Mar 17 üye tarafından: kesin karar


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

buglemeymen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

buglemeymen Günlüğü, 03 Mar 17

Yorum Gönder

buglemeymen Kilo Geçmişi