|
50'li kiloları sonundan da olsa gördük. :)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 7,04g | Prot: 47,70g | Karb: 32,53g.
Öğle Yemeği: Domatesler, Migros Light Ton Balığı. Aperatifler/Diğer: Pınar Light Süt, Xpro Whey Protein, Limon Suyu, Sütaş Light Yoğurt. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aliceofwonderland Kilo Geçmişi
|