06 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 85,31g | Prot: 46,71g | Karb: 32,69g.
Kahvaltı: Hindistan Cevizli Mini Kek. Öğle Yemeği: Çerezya Çiğ Fındık, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Migros Hellim Peyniri, Yumurta, Kuşkonmaz. Akşam Yemeği: Hindistan Cevizli Mini Kek. Aperatifler/Diğer: Hindistan Cevizli Dilim Kek. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|