küçülenanne Günlüğü, 06 Ağu 17

küçülenanne Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

79,5 kg Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg. Geriye kalan: 14,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Ağustos 2017:

850 kcal

Yağ: 34,94g | Prot: 41,20g | Karb: 99,65g. Kahvaltı: Domatesler, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Öğle Yemeği: Salatalık (Soyulmuş). Akşam Yemeği: Maydanoz, Beyaz Ekmek, Pişmiş Bamya. Aperatifler/Diğer: Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Kayısı. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

tebrikler 💪

06 Ağu 17 üye tarafından: merve azra

Teşekkür ederim ama bana çok az geliyor çok yavaş gidiyor 😥😥

06 Ağu 17 üye tarafından: küçülenanne


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

küçülenanne Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

küçülenanne Günlüğü, 06 Ağu 17

Yorum Gönder

küçülenanne Kilo Geçmişi