küçülenanne Günlüğü, 28 Ağu 17

küçülenanne Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,5 kg Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg. Geriye kalan: 11,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Ağustos 2017:

927 kcal

Yağ: 36,26g | Prot: 81,89g | Karb: 69,36g. Kahvaltı: Doğal Peynir, Yeşil Acı Biber, Domatesler. Akşam Yemeği: Balık, Beyaz Ekmek, Menemen. devamı için...

Haftada 1,8 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Bravooo 👍

28 Ağu 17 üye tarafından: serap_öğretmen73

Teşekkür ederim😊😊

28 Ağu 17 üye tarafından: küçülenanne


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

küçülenanne Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

küçülenanne Günlüğü, 28 Ağu 17

Yorum Gönder

küçülenanne Kilo Geçmişi