hyaykm Günlüğü, 04 Ara 17

04 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
95 kg Bugüne kadar kayıp: 8 kg.    Geriye kalan: 25 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1648 kcal Yağ: 78,21g | Prot: 58,53g | Karb: 187,19g.   Kahvaltı: Kızarmış Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Kuru Fasulye. Aperatifler/Diğer: Spagetti, Fındık, Kuru Erik. devamı için...
444 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor

27 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Şirinim ama baba değilim😂ilerde inşallah şirin anne olacam😂 iradeli olurum inşallah diye ama bu ara abartach ın tbiri ile hmster gibiyim ye ye hareket et😂 
16 Ara 17 üye tarafından: iradelisirin
Gözüm düşük gibi hemen cevap veririm günaydın demeden.günaydın😂😂 
16 Ara 17 üye tarafından: iradelisirin
Tarihe bakmadım hemen alkışladim sonra idrak ettim neyse ki sildim 😋 
17 Ara 17 üye tarafından: bitter53
İradeli sirin, retorik anlatmaya calistim, - koydeki butun ismleri sirin baba koymuşdur, özelliklerine gore. Sende ne kadar iradesin ki adini bosuna iradeli sirin koymadı. Ben bu sirinlerle anlaşamıyorum adimi azman olarak degistiricem. 😂😂😂 
17 Ara 17 üye tarafından: hyaykm
Keske silmeseydin bitter, geçmişle gurur duyardim. 😃😃😃 
17 Ara 17 üye tarafından: hyaykm
masallah her konuda bilgin var senden olsa olsa sirin baba olur:) 
17 Ara 17 üye tarafından: isil1306
Sana kitaplarla ilgili soyledigimi unutma ışıl, kitapla olmuyor. Bu kizlar kitapsiz seviyor. 🤣🤣🤣 
17 Ara 17 üye tarafından: hyaykm
Silince itici oluyordu değil mi. Neyse ki yine çok iticiyim lanet olsun 😂😂 
17 Ara 17 üye tarafından: bitter53
sen de kuralina gore oyna hakan :)basarabilirsin yak kitaplari yak kalorileiri yap baklavalari (buarada yak kitplari deyince fahrenheit 451 i mutlaka oku :))istedigini bulunvca salarsin yine bosver bisi olmaz:)))) 
17 Ara 17 üye tarafından: isil1306
Ben itici bi rizeli gormedim bitter, en azindan 12 ye kadar. 😂😂😂 
17 Ara 17 üye tarafından: hyaykm
O kizi bekliyor montag. 🤓🤓🤓 
17 Ara 17 üye tarafından: hyaykm
:) o kiz öldu beybi:) 
17 Ara 17 üye tarafından: isil1306
Neyse ki ben Rizeli değilim 😊 
17 Ara 17 üye tarafından: bitter53
Bitter o zman niye rize caylar benden diyorsun. 🤔🤔🤔 
17 Ara 17 üye tarafından: hyaykm
Eş durumundan Rize'de yaşıyorum çünkü 😊 
17 Ara 17 üye tarafından: bitter53
Tek şirin o mavi cüceler mi😡 
17 Ara 17 üye tarafından: iradelisirin
Adım şirin değil ama şirin bi kere koz ismi babaya şirin demekPeyo’nun halt yemesi😂😂 
17 Ara 17 üye tarafından: iradelisirin
Şirinler'in İngilizce yazılımı Smurf'tur, bu da "small men under red flag" yani 'kızıl bayrak altında yaşayan küçük adamlar'ın baş harflerinden oluşur. Peyo sanki bir seyler sakliyor gibi adlarda. 🤓🤓🤓 
17 Ara 17 üye tarafından: hyaykm
Kim çevirdi bunu Türkçeye kim kim kim😂😂 
17 Ara 17 üye tarafından: iradelisirin
Gülsüm mu ? gulmesem mi , bilemedim. 😉😉😉 
17 Ara 17 üye tarafından: hyaykm

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hyaykm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.