Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
freckled_witch
Diyet Takvimi
Nisan 2024

freckled_witch Diyet Takvimi - Nisan 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 1196 Kal (Yağ: 73,97g, Protein: 74,70g, Karb: 59,82g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 5982 Kal (Yağ: 369,84g, Protein: 373,49g, Karb: 299,12g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25 26 27 28
-
-
29 30          

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%120
TGD*
(1196 kal)
120% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%20)
 
Yağ (%55)
 
Protein (%25)
*TGD üzerine kurulmuş 1000 kalori (01 Eki 18)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye