freckled_witch Diyet Takvimi - Mayıs 2024


Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 1327 Kal (Yağ: 76,52g, Protein: 89,51g, Karb: 70,44g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 11941 Kal (Yağ: 688,71g, Protein: 805,55g, Karb: 633,94g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
    1 2 3 4 5
-
-
6 7 8
-
-
9 10
-
-
11 12
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24 25 26
27 28 29 30 31    

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%133
TGD*
(1327 kal)
133% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%21)
 
Yağ (%52)
 
Protein (%27)
*TGD üzerine kurulmuş 1000 kalori (01 Eki 18)
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.