Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
2 x 6 yemek kaşığı (20 g)
porsiyon başı
Enerji
310 kj
74 kcal
Yağ
1,48g
Doymuş Yağ
0,220g
Karbonhidratlar
11,24g
Şeker
0,28g
Fiber
2,0g
Protein
2,78g
Sodyum
0mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 25 Kas 23 02:06 ÖÖ
%4
TGD*
(74 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%65)
 
Yağ (%19)
 
Protein (%16)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
74
Yağ
1,48g
Karb
11,24g
Prot
2,78g
2 x 6 yemek kaşığı (20 g) içinde 74 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %19 yağ, %65 karb, %16 prot.

Eti Lifalif ile ilişkili Yulaf Ezmesi:

Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli
Meyveli Tahıl Gevreği
Yulaf Lapası
Vişneli Çıtır Yulaf
İnce Hibiskuslu Müsli
Fındıklı, Kakao Çekirdekli, Kakaolu Müsli
  Daha Fazla Eti Lifalif Yulaf Ezmesi Ürünleri

Eti Lifalif ile ilişkili Yulaf:

Kuru Meyveli Yulaf Bar
4 Tahıl Ezmesi
Çıtır Yulaf Kuru Vişneli, Kakao Parçacıklı, Fındıklı
Ay Çekirdekli & Domatesli Yulaf Topları
Granola Bademli, Portakallı, Limonlu
İnce Öğütülmüş Yulaflı Kırmızı Meyveli Müsli
  Daha Fazla Eti Lifalif Yulaf Ürünleri

Başka türde Yulaf Ezmesi :

Yulaf Ezmesi
Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)
Tahıllı Yulaf Ezmesi
Meyveli Yulaf Ezmesi
Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi
  Daha Fazla Yulaf Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Yulaf :

Yulaf
Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış)
Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Kuru, Güçlendirilmiş)
  Daha Fazla Yulaf Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Keskinoğlu Arnavut Ciğeri
CP Piliç Kebap
Dr. Oetker Keşkül
Keskinoğlu Piliç Kıtır Fileto
Banvit Çıtır Piliç Küpleri
Carte D'or Tavuk Göğsü


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.