| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
3 orta boy köfte
Enerji
717 kj
171 kcal
Yağ
10,17g
Doymuş Yağ
3,347g
Tekli Doymamış Yağ
4,415g
Çoklu Doymamış Yağ
0,368g
Karbonhidratlar
5,48g
Şeker
1,36g
Fiber
0,3g
Protein
13,57g
Sodyum
348mg
Kolesterol
66mg
Potasyum
231mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%13)
Yağ (%55)
Protein (%32)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
171
|
|
Yağ
10,17g
|
|
Karb
5,48g
|
|
Prot
13,57g
|
|
Dana Etinden Yapılan Köfte (3 orta boy köfte) içinde 171 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %55 yağ, %13 karb, %32 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Ekmek İçli Et türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
