Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 kase

Dut

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
252 kj
60 kcal
Yağ
0,55g
Doymuş Yağ
0,038g
Tekli Doymamış Yağ
0,057g
Çoklu Doymamış Yağ
0,29g
Karbonhidratlar
13,72g
Şeker
11,34g
Fiber
2,4g
Protein
2,02g
Sodyum
14mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
272mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%3
TGD*
(60 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%81)
 
Yağ (%7)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Dut Dut Dut
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
60
Yağ
0,55g
Karb
13,72g
Prot
2,02g
Dut (1 kase) içinde 60 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %7 yağ, %81 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
10 meyveler 6
100 g 43
1 kase 60

İlişkili Meyve türleri:

Ahududu
Elma
Şeftali
Çilek
Muz
Portakal
  Daha Fazla Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Dut Kurusu
Karadut
Peyman Dut Kurusu
Kinder Duo
Dut Suyu
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Duru Sebzeli Bulgur Pilavı
Nestle Gold Kakaolu Tam Tahıllı Gevrek
Kellogg's Granola
Metro Chef Siyah Kinoa
Eti Form Mahlep Çiya Çörek Otu Kepekli Bisküvi
Glutensiz Fabrika Kakaolu Tahıl Gevreği


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.