| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy fileto
Enerji
2177 kj
520 kcal
Yağ
13,46g
Doymuş Yağ
2,757g
Tekli Doymamış Yağ
5,198g
Çoklu Doymamış Yağ
3,975g
Karbonhidratlar
1,39g
Şeker
0,31g
Fiber
0g
Protein
92,82g
Sodyum
1244mg
Kolesterol
180mg
Potasyum
1782mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%1)
Yağ (%24)
Protein (%75)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
520
|
|
Yağ
13,46g
|
|
Karb
1,39g
|
|
Prot
92,82g
|
|
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı (1 orta boy fileto) içinde 520 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %24 yağ, %1 karb, %75 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Ton Balığı türleri:
İlişkili Balık türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
