| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 köfte (110 g çiğ etden elde edilen ürün)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 köfte (110 g çiğ etden elde edilen ürün)
Enerji
587 kj
140 kcal
Yağ
5,37g
Doymuş Yağ
2,441g
Trans Yağ
0,137g
Tekli Doymamış Yağ
2,231g
Çoklu Doymamış Yağ
0,268g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
21,56g
Sodyum
53mg
Kolesterol
62mg
Potasyum
285mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%0)
Yağ (%36)
Protein (%64)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
140
|
|
Yağ
5,37g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
21,56g
|
|
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara) (1 köfte) içinde 140 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %36 yağ, %0 karb, %64 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Kıyma türleri:
İlişkili Hamburger türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
