Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 oz, kemiksiz
porsiyon başı
Enerji
128 kj
31 kcal
Yağ
0,27g
Doymuş Yağ
0,067g
Tekli Doymamış Yağ
0,044g
Çoklu Doymamış Yağ
0,081g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
6,63g
Sodyum
10mg
Kolesterol
13mg
Potasyum
126mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%2
TGD*
(31 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%8)
 
Protein (%92)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
31
Yağ
0,27g
Karb
0g
Prot
6,63g
Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık) (1 oz, kemiksiz) içinde 31 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %8 yağ, %0 karb, %92 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 oz, kemiksiz 31
100 g 108

İlişkili Ton Balığı türleri:

Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Suda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Beyaz Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmi)
  Daha Fazla Ton Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri:

Pişmiş veya Izgara Balık
Tilapia (Balık)
Izgara Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Balık
  Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Ton Balığı
Sarı Hardal
Sarı Mısır
Tilapia (Balık) (Pişmiş, Kuru Ateşde)
Balık Ekmek
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Metro Chef Dondurulmuş Sebze
Aro Dondurulmuş Karnabahar
Superfresh Kış Türlüsü
Superfresh Karnabahar


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.