Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 tuzlu simit (parçalarda da dahil)

Sert Kraker

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 tuzlu simit (parçalarda da dahil)
porsiyon başı
Enerji
48 kj
11 kcal
Yağ
0,08g
Doymuş Yağ
0,015g
Tekli Doymamış Yağ
0,037g
Çoklu Doymamış Yağ
0,033g
Karbonhidratlar
2,39g
Şeker
0,08g
Fiber
0,1g
Protein
0,31g
Sodyum
41mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
4mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%1
TGD*
(11 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%83)
 
Yağ (%6)
 
Protein (%11)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
11
Yağ
0,08g
Karb
2,39g
Prot
0,31g
Sert Kraker (1 ) içinde 11 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %6 yağ, %83 karb, %11 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 1-bir halka simit 8
1 tuzlu simit (parçalarda da dahil) 11
1 blok (7,5 cm x 1,25 cm çap) 19
1 ince (8,5 cm x 6 cm x 0,6 cm) 23
1 çubuk (19 cm x 1,25 cm çap) 53
1 hollanda simidi, 3 halkalı (7 cm x 6,5 cm x 1,5 cm) 61
1 porsiyon (28 g) 106
1 tek porsiyonluk paket 106
1 paket 228
100 g 380

İlişkili Krakerler türleri:

Yumuşak Simit
Tahıllı Sert Kraker
Kraker
Sert Tuzlu Simit
  Daha Fazla Krakerler Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Atıştırmalıklar türleri:

Havaya Patlayan Patlamış Mısır
Patates Cipsi
  Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Peynirli Kraker
Sert Şekerler
Atıştırmalık Kraker
Kraker (Fıstık Ezmesi Dolgulu)
Keçi Peyniri (Sert)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Aknaz Lor Peyniri
Aknaz Yarım Yağlı Tost Peyniri
Gündoğdu Yarım Yağlı Dilimli Tost Peyniri
Hasmandıra Eski Kaşar
Mis Yarım Yağlı Tost Peyniri
Hasmandıra Göbek Kaşar


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.