| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
Enerji
968 kj
231 kcal
Yağ
6,61g
Doymuş Yağ
1,248g
Tekli Doymamış Yağ
2,233g
Çoklu Doymamış Yağ
2,6g
Karbonhidratlar
62,25g
Şeker
1,36g
Fiber
14,5g
Protein
16,26g
Sodyum
4mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
532mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%67)
Yağ (%16)
Protein (%17)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
231
|
|
Yağ
6,61g
|
|
Karb
62,25g
|
|
Prot
16,26g
|
|
Yulaf Kepeği (1 kase) içinde 231 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %16 yağ, %67 karb, %17 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Yulaf Ezmesi türleri:
İlişkili Yulaf türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
