| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
30 g
Enerji
309 kj
74 kcal
Yağ
2,11g
Doymuş Yağ
0,398g
Tekli Doymamış Yağ
0,713g
Çoklu Doymamış Yağ
0,83g
Karbonhidratlar
19,87g
Şeker
0,44g
Fiber
4,6g
Protein
5,19g
Sodyum
1mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
170mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%67)
Yağ (%16)
Protein (%17)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
74
|
|
Yağ
2,11g
|
|
Karb
19,87g
|
|
Prot
5,19g
|
|
Yulaf Kepeği (30 g) içinde 74 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %16 yağ, %67 karb, %17 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Yulaf Ezmesi türleri:
İlişkili Yulaf türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
