Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Harras

Kabuklu Yer Fıstığı

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1833 kj

438 kcal

Yağ

37,30g

Karbonhidratlar

16,10g

Protein

17,80g

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 01 May 24 04:30 ÖS

Kaynak: FatSecret Platform API

%22

TGD*

(438 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%14)

Yağ (%71)

Protein (%15)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

438

Yağ

37,3g

Karb

16,1g

Prot

17,8g

100 g içinde 438 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %71 yağ, %14 karb, %15 prot.

Harras ile ilişkili Yer Fıstığı:

Kızartılmış Tuzlu Yer Fıstığı
Şekersiz Yer Fıstığı Ezmesi

Daha fazla Harras ürünleri:

Sade Kefir
Kakaolu Süt
Soğuk Baklava
Lahana Turşusu
Süzme Peynir Form
	Bütün Harras ürünlerini göster

Başka türde Yer Fıstığı :

Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı
Ballı Kavrulmuş Yer Fıstığı
Yer Fıstığı
Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu)
Haşlanmış Yer Fıstığı
Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı
	Daha Fazla Yer Fıstığı Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	MAKBUL Toppy Fıstık
	Şimşek Roxy Peanut
	Tadım Taco Baharatlı Yer Fıstığı
	Peyman Nutzz Pop Corn Yer Fıstıklı Bademli
	Heynut Hindistan Cevizli Hurma Topları
	MAKBUL Tatlı Susamlı Cips

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.