Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

M.Z. Ege

Etsiz Çiğ Köfte

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
814 kj
195 kcal
Yağ
5,73g
Doymuş Yağ
4,160g
Karbonhidratlar
29,76g
Şeker
5,51g
Fiber
3,4g
Protein
4,30g
Sodyum
2340mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 28 Eki 22 12:36 ÖS
%10
TGD*
(195 kal)
10% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%64)
 
Yağ (%27)
 
Protein (%9)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
195
Yağ
5,73g
Karb
29,76g
Prot
4,3g
100 g içinde 195 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %27 yağ, %63 karb, %9 prot.

M.Z. Ege ile ilişkili Köfte:

Dürüm Çiğ Köfte

Daha fazla M.Z. Ege ürünleri:

Yaprak Sarma
Acılı Ezme
Lahana Sarma
Rus Salatası
  Bütün M.Z. Ege ürünlerini göster

Başka türde Köfte :

Hindi Köfte
Tavuk Köfte
Sığır Eti ve Domuz Eti Köfte
Sığır Eti Köftesi
Domuz Eti Köfte
  Daha Fazla Köfte Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Çotanak Fındık Yağı
Ülker Bizim Yağ
Komili Riviera Zeytinyağı
Proteinocean MCT Oil
Çotanak Ceviz Yağı
Yudum Ayçiçek Yağı


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.