Yemek veritabanı ve kalori sayacı

M.Z. Ege

Rus Salatası

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

377 kj

90 kcal

Yağ

6,50g

Doymuş Yağ

1,700g

Karbonhidratlar

6,90g

Şeker

1,70g

Protein

1,00g

Sodyum

1500mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 30 Ara 23 03:28 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(90 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%31)

Yağ (%65)

Protein (%4)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

Yağ

6,5g

Karb

6,9g

Prot

100 g içinde 90 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %65 yağ, %31 karb, %4 prot.

Daha fazla M.Z. Ege ürünleri:

Yaprak Sarma
Acılı Ezme
Lahana Sarma
Dürüm Çiğ Köfte
Etsiz Çiğ Köfte
	Bütün M.Z. Ege ürünlerini göster

Başka türde Salatalar :

Yunan Salatası
Patates Salatası
Karışık Yeşil Salata
Çesitli Sebzelerle Marul Salatası
Yumurta Salatası
	Daha Fazla Salatalar Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Exotic Çilekli Limonata
	Burger King Cappy Atom (200ml)
	Dooy Osmanlı Şerbeti
	Sek Berry Hibiscus
	AOÇ Nar Suyu
	Rioba Organik Smoothie

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.