her 1 kase - Kaloriler: 83kcal | Yağ: 0,69g | Karb: 19,82g | Prot: 2,70g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase, taze, donmuş veya konservelenmiş - Kaloriler: 74kcal | Yağ: 3,92g | Karb: 8,42g | Prot: 3,59g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 37kcal , 100 g - 42kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 167kcal | Yağ: 6,63g | Karb: 0,0g | Prot: 25,01g
Diğer Boyutlar: 1 kase, kıyılmış veya doğranmış - 234kcal , 1 adet - 286kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 büyük - Kaloriler: 78kcal | Yağ: 5,30g | Karb: 0,56g | Prot: 6,29g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 127kcal | Yağ: 0,5g | Karb: 22,8g | Prot: 8,67g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 225kcal , 1 yemek kaşığı - 14kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 78kcal | Yağ: 0,1g | Karb: 17,2g | Prot: 2,86g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kraker - Kaloriler: 13kcal | Yağ: 0,34g | Karb: 2,13g | Prot: 0,28g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 193kcal , 1 porsiyon - 51kcal , 1 kare kraker - 13kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 173kcal | Yağ: 8,97g | Karb: 9,93g | Prot: 16,64g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 76kcal , 100 g - 93kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1/2 adet - Kaloriler: 230kcal | Yağ: 18,82g | Karb: 4,00g | Prot: 11,67g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 338kcal , 1 porsiyon - 230kcal , 100 g - 171kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer