13 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1810 kcal
|
Yağ: 70,99g | Prot: 137,99g | Karb: 146,56g.
Kahvaltı: Yufka, İçim Süzme Peynir, Yumurta, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|