28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1657 kcal
|
Yağ: 64,98g | Prot: 54,28g | Karb: 206,21g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Gourmet Salami, BioBio Bergkäse, REWE Bäcker Brötchen, Kerrygold Butter. Öğle Yemeği: Harry Rosinen Stuten, Gurke (Geschält), Chivers Lemon Curd, Herta Finesse Schinken, Linessa Light Salami 1A, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Lidl Weltmeisterbrot. Akşam Yemeği: Kaufland Gouda Geraspelt, K-Classic Pasta Sauce Bolognese, Aldi Rote Paprika, Kajnok Spaghetti Slim. Aperatifler/Diğer: Storck Werthers Original, Botterbloom Schokoladeneis. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bauchtanz oma Kilo Geçmişi
|